Студия SLVideoDoodlе.

Реклама от Google

Студия SLVideoDoodlе.

Депрессия и дети

радуга_на сайт

Нет нужды писать о том, как мы влияем на своих детей. Мы это видим, замечаем, удивляемся, восторгаемся, горюем, расстраиваемся, глядя на наших детей:

— Ой, вылитый дедушка!

 

— Она вся в свою бабушку!

— Он ходит так же, как отец!

— Такая же плаксивая, как мама!

Естественно, если вы находитесь в депрессии, и у вас есть ребенок, это очень сильно отражается на нем. И если этого не видно сейчас, то в определенных моментах жизни ребенка, это сильно проявляется. Особенно, если это малыш.

Приведу опять же свой пример.

Мне было плохо, тяжело, я плакала, упиваясь воспоминаниями о своем первом ребенке, а у меня на руках был малыш. И как я не старалась, общаясь с ним, радоваться и улыбаться – это не помогало. Ребенок чувствовал меня, мою депрессию и постоянно капризничал, плакал. Я все время думала, что у него что-то болит, я боялась, пыталась отгонять негативные мысли, еще больше боялась, плакала, и он бедненький ребенок вместе со мной продолжал в том же духе. Мое состояние сказывалось на его физическом развитии. Он рос слабеньким, худеньким, часто стал болеть.

Если ребенок постарше и уже не так привязан эмоционально к матери, он тоже страдает от депрессии матери. Ребенок становится либо нервным (дерганым), начинает грубить, впадает в истерику, либо замыкается в себе, становится нелюдимым, не хочет ни кого видеть и ни с кем общаться. А если общается, то грубо, как со взрослыми, так и со сверстниками.

А если у вас депрессия во время беременности, как это было у меня. Есть очень маленький процент, что ребенок будет жизнерадостным, веселым, беззаботным. Это передается уже на генетическом уровне. Давайте не будем об этом забывать! Какие гены вы хотите передать своему малышу? Пусть наше новое поколение будет позитивным, радостным, активным. Тогда и наш мир станет таким же, будет добрее.

Если вы мужчина – муж, отец, помогите своей женщине перенести предродовую, родовую и послеродовую депрессию. Радуйте ее чаще, приятными словами, нежностью, улыбкой, подарочками, своей помощью по хозяйству. Ведь вы самый близкий ей человек — «надежда и опора», «сильное плечо», «широкая спина», не даром так называли раньше мужа. Ваша женщина вернет все это вам в двойне, но чуть позже, когда малыш немного подрастет.

Если вы женщина, попросите об этом своего мужчину. Если вы одна в своей депрессии, осознайте это, позвольте себе немного побыть в этом состоянии. Скажите себе: «Я не сплю, я позволяю себе побыть в депрессии 2 дня» Отсчитайте, какое это будет число и напишите на листке: например:
«21 декабря я выхожу из депрессивного состояния и точка.»
ниже подпишите:
«Я супер женщина, у меня все отлично, я люблю себя». Нужно повесить листок на зеркало. 21 декабря вечером, загните или обрежьте верхнюю часть. А надпись «Я супер женщина, у меня все отлично, я люблю себя» пусть останется, читайте ее, как можно чаще, но не менее 13 раз в день. Я не знаю, почему аффирмации читают 13 раз в день, но знаю, что это минимум.
Начинайте с этого дня ухаживать за собой, баловать мелкими приятностями. Не жалейте на это денег и времени. Ведь, когда ребенок заболевает, мы не только лечим его, мы еще больше начинаем за ним ухаживать и баловать. А ребенок сидит в каждом из нас и нуждается в нашей любви, заботе и ласке. Поэтому приступайте, (депрессия и красота)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите пример, чтобы я поняла, что вы не робот. Спасибо * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.