Студия SLVideoDoodlе.

Реклама от Google

Студия SLVideoDoodlе.

Совет II. КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ, ЕСЛИ ОНА ВЫЗВАНА ТЕМ ПОЛОЖЕНИЕМ, КОТОРОЕ ВЫ ЗАНИМАЕТЕ В ОБЩЕСТВЕ.

В Вашей жизни всё идет под откос? Ничего не ладиться? Вы чувствуете себя подавлено и у Вас опустились руки? Вы не вполне довольны собой, но вам не хочется себя менять? СТОП! Не верьте никому, кто говорит, что Вы — не совершенны. Свет_мой_зеркальцеКаждый человек уникальная личность. Все мы пришли на эту Землю с какой-то определенной целью. Цели у всех разные, и у каждого человека она своя. Или можно сказать, у каждого своя миссия на этой Земле и не один человек, кроме Вас самих не может Вам сказать и посоветовать, в чем именно Ваш смысл жизни.

  Задайте себе ряд вопросов:

  «Вы занимаетесь своим делом?», «Когда вы в последний раз чувствовали драйв, выполняя свою работу?» Что Вас заставляет заниматься этим делом?», «То, что вы каждый день делаете, приносит ли вам это удовольствие?»

  Если да, отлично, вы на своем месте и Вам просто нужен отдых, просто поезжайте в красивое место, хорошенько отдохните. Желательно на отдыхе, заняться физическими упражнениями, сходить на массаж. Если это ваша дача, или домик в деревне, полезно выйти на природу, в лес. Расслабится, полежать на земле (если время года позволяет), помечтать, о том чего вам хочется еще в этой жизни. Побыть в единении с природой, в буквальном смысле полюбоваться ее красотой. В данном случае, например алкоголь, Вам не помощник. Это только усугубит Вашу депрессию.

  Если нет, депрессия неизбежна, рано или поздно она случится. Но это можно избежать.

  Цитата из книги Эстер и Джери Хикс «Закон притяжения»

 … «Закон притяжения действует в нашем обществе повсеместно, когда Вы видите, что тот, кто больше говорит о болезнях, — болен; тот, кто больше всего говорит о богатстве, — процветает»…

  Необходимо направить своё внимание на свои же мысли. Да, да, дорогой читатель – на свои мысли. О чем вы думаете каждый день? Вы проснулись, какие мысли у Вас в голове? Когда вы ложитесь спать, что вы транслируете во Вселенную? Ведь давно уже всем известно, что мысль – это энергия. Очень сильная. «Закон притяжения» никто не отменял, который гласит: притягивается то, что похоже.  Лично я считаю – это очень хорошей новостью для себя. Поэтому давайте не будем себя менять, давайте изменим свои мысли.

  В качестве упражнения, предлагаю то, с чего я сама начинала, эту технику я взяла у Натальи Правдиной, специалиста в области личностного развития и фэн-шуй. Это простой стишок – аффирмация, который я твердила, утром, днем и вечером, когда смотрела на себя в зеркало. Вы можете взять мой стих или составить свою аффирмацию. Главное не забывайте, что проговаривать стих нужно с улыбкой, пусть даже первое время, натягивая ее на свое лицо. Это очень важно. Через несколько дней можно начать представлять себя, на каждое слово, которое Вы произносите. Итак:

«Я люблю и любима;

Я богата и щедра;

 Я умна, стройна, красива;

 Я здорова и добра!»

  Дорогие читатели, если бы Вы только знали, как бесили и злили меня эти слова, когда я их произносила. Но я натягивала на свое лицо улыбку и через несколько дней, я просто хохотала, когда их произносила, думая про себя: «Ну, точно крыша поехала, сама себе улыбаюсь, сама с собой разговариваю!» Я была очень далека от этого. Но! Не смотря на это, я продолжала каждый день. Утром, умываясь, я себе улыбалась, твердя стишок; днем я хохотала, вертясь перед зеркалом, пританцовывая, гладила себя по бокам в районе талии, втягивала живот, представляя себя худенькой и стройненькой, а весила я тогда 64 кг., при росте 157 см.

 Примерно через два месяца, точно уже и не вспомню, встречаю знакомую, на прогулке с ребенком, а она мне говорит: «Поделись секретом своего похудения!»

 — Вот это да! – подумала я, отлично. Нужно взвеситься. Сказано, сделано, весы куплены, результат: 54 кг. И началось: обтягивающие джинсы белого цвета, вся одежда сидит на тебе просто супер. Стало удобно ходить на высоких каблуках, хотя я думала, что про них вообще можно забыть. Захотелось на работу, в люди. Вышла на работу в красивый офис. Депрессию, как ветром сдуло. Книги Натальи Правдиной мне помогали поддерживать себя в хорошем эмоциональном состоянии.

  А как Вам такой результат, понравился бы? 

  Меняя свои мысли с самого утра, я направляла свою жизнь в новое русло, и она вошла в другое русло, чему я несказанно рада.

  Применяйте технику, у Вас улучшится настроение, Вы будете чаще улыбаться. Транслируйте хорошую, радостную энергию во Вселенную и по «Закону притяжения» она будет всё чаще и чаще возвращаться к Вам, в виде разных приятностей. Всё получится!

 

За всё благодарю!

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Решите пример, чтобы я поняла, что вы не робот. Спасибо * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.