СКАЖИТЕ ДЕПРЕССИИ: "НЕТ!"

Депрессия и красота несовместимы.

Когда мы чувствуем себя не важно, а находясь в депрессии — это происходит именно так, мы чаще всего себе не нравимся. Глядя на себя в зеркало, мы понимаем, что мы не довольны собой, своим внешним видом. А может случиться и так, что нам вообще наша внешность безразлична. — Всё плохо! — констатируем себе мы этот факт. Морщины на лбу, мимические морщинки вокруг глаз, глубокие носогубные складки.

Находясь в подавленном состоянии, когда у нас депрессия и тревога, каждая клеточка нашего организма страдает вместе с нами. От этого ухудшается и наше здоровье, и наша красота.

Очень полезно, когда человек в депрессии, смотреть на себя в зеркало и хотя бы кончиками губ улыбаться себе. Да, да, вы правильно понимаете – «через силу». Потому что во время улыбки в наш мозг отправляется информация, о том, что вам хорошо. И это очень важно, так как это помогает «подзарядить» ваш организм исцеляющей энергией. Давайте будем улыбаться себе с утра, а позже приучимся делать это и в течение дня. Поверьте, это очень весело. Сначала я злилась на себя и думала, что это дурь. … «Я улыбаюсь сама себе, у меня, наверное, крыша точно съехала»… Позже, я смеялась над собой от души, какие уж тут улыбки – это поднимало мне настроение. Я и сейчас использую все то, о чем пишу на этом сайте, и мне это помогло и помогает сейчас. Искренне надеюсь, что и вам это поможет.

Ответьте пожалуйста на вопрос: Что делает мать, когда ребенок заболевает? (Или папа, или бабушка, или дед) что взрослые люди делают?
— Лечат, дают таблетки! – скажите вы и будете правы. Всё вместе мы с вами это назовем в общем — ухаживают, оказывают большее внимание, чем это бывает обычно. Так вот, в каждом взрослом человеке, я уже об этом писала, и не устану повторять, мои дорогие читатели, сидит маленький ребенок, который требует от вас заботы и внимания, особенно, когда вы в депрессии.

Сегодня — таблетки от депрессии — это уход за собой в домашних условиях. Давайте оставим все свои проблемы, мысли, дела и поухаживаем за собой дома.

Ни что не выдает наш возраст так, как кожа рук. А сейчас уход за кожей после лета, когда уже включают дома отопление и ветра становятся холоднее, уход за кожей рук просто необходим. Мы же женщины, мы должны выглядеть привлекательно, прежде всего для себя любимых.

СПА-сайте свои руки!

Если ваши ручки покрылись мелкими морщинками от чистящих средств или холодной погоды, не стоит думать, что это навсегда. Поверьте, нет ничего непоправимого!
Самая эффективная помощь в этом случае — сделать обертывание, то есть нанести маску или питательный крем для рук, закутать в плёнку, или надеть специальные перчатки. Так же я могу посоветовать очень простой рецепт ухода за кожей рук в домашних условиях.
1. Ванночка.
Молоко слегка подогреть и вылить в широкую посуду. Погрузить руки в молоко на 10 мин. Молоко можно сделать с солью, либо просто соляная ванночка.
2. Пилинг.
В спитой натуральный кофе (в кофейную гущу) нужно добавить капельку косметического масла, нанести на влажные руки и осторожно помассировать минут 5. Смыть. Это позволит снять ороговевшие частички кожи.
3. Маска.
В обычный какао-порошок добавьте капельку любого масла и смажьте составом кожу. При этом выбирайте косметические масла (не эфирные), чтобы не было ожога. Оберните руки пищевой плёнкой и «пусть весь мир подождёт» в течение 20 минут.

Ну как? Как чувствует себя кожа ваших рук?

В данной рубрике «Депрессия и красота» я буду публиковать рецепты домашнего ухода за кожей лица, рук, тела. В общем всё то, что поможет нам с вами выглядеть ухоженно, моложе и красивее. Это будут проверенные на себе, простые рецепты, которые позволят нам с вами производить уход за кожей дома.

Если вы заинтересованы в этой теме, подпишитесь на новые статьи с сайта на вашу почту.

Будьте красивыми.